Phụ nữ sau sinh rất cần bổ sung dưỡng chất để phục hồi sức khỏe, và trong các loại thực phẩm thì sữa được đánh giá là thực phẩm tốt nhất để phục hồi sức khỏe.
Trên thị trường hiện có rất nhiều loại sữa bột dành riêng cho phụ nữ mang thai và sau sinh, tuy nhiên có nhiều chị em không thích vị sữa bột nên trong bài viết này, luachon4u sẽ giới thiệu tới các bạn các loại sữa tươi tốt cho mẹ sau sinh nhé.
Dưới đây là 4 loại sữa tươi tốt cho mẹ sau sinh
Sữa tươi Vinamilk – Phổ biến nhất
Sữa tươi Nuti – Tiết kiệm nhất
Sữa tươi TH True Milk – Nhiều lựa chọn hương vị
Sữa tươi Đà Lạt Milk – Vị ngon nhất
1. Top 4 loại sữa tươi tốt cho mẹ sau sinh
1.1. Sữa tươi Vinamilk – Phổ biến nhất
Ưu điểm
Giá thành cạnh tranh
Dễ tìm mua
Tiện lợi với nhiều dạng hộp, bịch hay hộp lớn 1L
Nhược điểm
Ít lựa chọn về hương vị
Là một sản phẩm từ thương hiệu sữa nổi tiếng nhất Việt Nam nên sữa tươi tiệt trùng Vinamilk dễ dàng nhận được sử ủng hộ từ người tiêu dùng.
Sữa được tạo nên từ những nguyên liệu sạch nhất và quy trình khép kín đảm bảo an toàn vệ sinh, thêm nữa sữa được tiệt trùng bằng công nghệ hiện đại nên đã triệt tiêu hết các loại vi khuẩn và nấm mốc. Do vậy, đây là một lựa chọn tuyệt vời cho trẻ nhỏ và những mẹ sau sinh.
1.2. Sữa tươi Dutch Lady – Thương hiệu lâu đời
Ưu điểm
Từ thương hiệu nổi tiếng và lâu đời trên 145 năm
Quy trình sản xuất theo quy chuẩn quốc tế, có mặt trên nhiều quốc gia
Nhược điểm
Giá cao hơn các loại sữa Việt Nam khác
1.3. Sữa tươi TH True Milk – Nhiều lựa chọn hương vị
Ưu điểm
Có nhiều hương vị để mẹ thỏa sức lựa chọn như vị các loại hạt, vị dâu, socola, không đường…
Rất tiện dụng với nhiều loại dung tích từ 110ml tới 1L
Nhược điểm
Không có
Sữa tươi TH True Milk là một trong những loại sữa tươi được lựa chọn nhiều nhất hiện nay. Về chất lượng sản phẩm thì mẹ có thể hoàn toàn yên tâm vì TH đã đầu tư một hệ thống khép kín từ hệ thống trang trại tới nhà máy và cả cửa hàng phân phối bán lẻ.
1.4. Sữa tươi Đà Lạt Milk – Vị ngon nhất
Ưu điểm
Được đánh giá vị sữa tươi ngon dễ uống
Tiện lợi khi có loại bịch và hộp
Nhược điểm
Không dễ mua
Không nhiều lựa chọn về hương vị
Đà Lạt Milk được đánh giá cao về độ ngon của sữa, dễ dàng thuyết phục cả những khách hàng khó tính nhất. Tuy nhiên, sữa không có nhiều lựa chọn về hương vị, chỉ có vị tự nhiên hoặc có đường. Thêm nữa, tìm mua loại sữa này trên thị trường cũng khó hơn các loại sữa khác khi chỉ có một số siêu thị lớn phân phối.
2. Sử dụng sữa tươi thường xuyên có những lợi ích gì?
Có thể nói sữa tươi là thực phẩm được khuyên dùng với cả người lớn và trẻ nhỏ, sử dụng thường xuyên bạn sẽ thấy được nhiều công dụng tuyệt vời của sữa với sức khỏe:
Xương chắc khỏe hơn
Kể cả ở độ tuổi nào thì việc bổ sung canxi là vô cùng cần thiết để phát triển chiều cao và giúp xương chắc khỏe hơn. Và việc uống sữa thường xuyên và đều đặn mỗi ngày là cách tốt nhất để bổ sung canxi.
Mỗi ngày 2-3 ly sữa là chúng ta đã có đủ lượng canxi và vitamin D3 cần thiết để cơ thể phát triển thật khỏe mạnh rồi nhé.
Cung cấp năng lượng cho ngày dài làm việc
Kết hợp với bữa sáng thì sữa tươi là một lựa chọn vừa tiết kiệm thời gian mà lại rất dinh dưỡng. Hiện nay các loại sữa có rất nhiều hương vị khác nhau cho bạn lựa chọn.
Tăng đề kháng
Với các thành phần như vitamin và khoáng chất có trong sữa như vitamin A, D, B, Photpho, Magie,… các loại sữa tươi sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng và hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Làm đẹp da
Từ xa xưa, đã rất nhiều sử dụng sữa tươi trong quá trình làm đẹp. Từ việc uống trực tiếp, chúng ta còn có thể sử dụng để đắp mặt, tắm,… để làn da luôn căng mịn và trắng mịn nữa nhé.
Như vậy, sữa tươi có rất nhiều công dụng và là một thực phẩm đặc biệt tốt cho các mẹ sau sinh. Trong bài viết này, luachon4u đã gợi ý cho bạn các loại sữa tươi tốt cho mẹ sau sinh nhé, nếu các bạn có thêm gợi ý nào khác, hãy để lại bình luận bên dưới nhé.
